ലഹരിയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാം കൗമാരക്കാരെ

കൗ​മാ​രം കൗ​തു​ക​ക​ര​വും എ​ന്നാ​ല്‍ ദു​ര്‍ബ​ല​വു​മാ​യ ഒ​രു ഘ​ട്ട​മാ​ണ്. സ്വ​യം ക​ണ്ടെ​ത്ത​ലി​ന്‍റെ​യും പ​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ​യും ഐ​ഡ​ന്‍റി​റ്റി രൂ​പ​വ​ത്​​ക​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ​യും സ​മ​യ​മാ​ണ്. ഈ ​കാ​ല​ഘ​ട്ടം യു​വ മ​ന​സ്സു​ക​ളെ അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​യ പ്ര​ലോ​ഭ​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക്, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ല​ഹ​രി​വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ ദു​രു​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ച്ചേ​ക്കാം.

ഇ​ന്ന​ത്തെ ഹൈ​പ്പ​ര്‍-​ക​ണ​ക്റ്റ​ഡും വേ​ഗ​ത​യേ​റി​യ​തു​മാ​യ ലോ​ക​ത്ത്, കൗ​മാ​ര​ക്കാ​ര്‍ എ​ന്ന​ത്തേ​ക്കാ​ളും ല​ഹ​രി​വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ പ്ര​ലോ​ഭ​ന​ത്തി​ന് ഇ​ര​യാ​കു​ന്നു. ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ള്‍, അ​ധ്യാ​പ​ക​ര്‍, സ​മൂ​ഹം എ​ന്നി​വ​രെ​ന്ന നി​ല​യി​ല്‍, കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രു​ടെ ല​ഹ​രി​വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ ദു​രു​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ള്‍ മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കേ​ണ്ട​ത് ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. അ​തി​ലും പ്ര​ധാ​ന​മാ​യി, ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​വും കൂ​ടു​ത​ല്‍ അ​ര്‍ത്ഥ​വ​ത്താ​യ​തു​മാ​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് അ​വ​രെ എ​ങ്ങ​നെ പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ക്കാ​നും ന​യി​ക്കാ​നും ക​ഴി​യും എ​ന്നു​കൂ​ടി നോ​ക്കേ​ണ്ടി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.

സ്വാ​ധീ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ സ​ങ്കീ​ർ​ണ വെ​ബ്

1. വ​ര്‍ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ആ​ഗോ​ള സം​ഖ്യ​ക​ള്‍

ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന​യു​ടെ (ഡ​ബ്ല്യു.​എ​ച്ച്.​ഒ) ക​ണ​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച്, 15-19 വ​യ​സ് പ്രാ​യ​മു​ള്ള കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രി​ല്‍ 13 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ല​ധി​കം പേ​രും ക​ഴി​ഞ്ഞ വ​ര്‍ഷം മ​ദ്യം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​താ​യി റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്തി​രു​ന്നു. അ​ന​ധി​കൃ​ത മ​യ​ക്കു​മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ല്‍ ക്ര​മാ​നു​ഗ​ത​മാ​യ വ​ര്‍ധ​ന​വു​ണ്ടാ​യി. ഇ​ന്ത്യ​യി​ല്‍, സാ​മൂ​ഹ്യ​നീ​തി, ശാ​ക്തീ​ക​ര​ണ മ​ന്ത്രാ​ല​യം 2023ല്‍ ​ന​ട​ത്തി​യ ഒ​രു സ​ര്‍വേ​യി​ല്‍, 10-17 വ​യ​സ് പ്രാ​യ​മു​ള്ള 8.5 ശ​ത​മാ​നം കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രും ഒ​രു സൈ​ക്കോ ആ​ക്റ്റീ​വ് പ​ദാ​ർ​ഥ​മെ​ങ്കി​ലും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ടെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി.

2. ല​ഹ​രി വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ലു​ള്ള ല​ഭ്യ​ത

വാ​പ്പി​ങ്, മ​ദ്യം, മ​യ​ക്കു​മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗം എ​ന്നി​വ​യെ ഗ്ലാ​മ​റൈ​സ് ചെ​യ്യു​ന്ന ഓ​ണ്‍ലൈ​ന്‍ വി​പ​ണി​ക​ളു​ടെ​യും സോ​ഷ്യ​ല്‍ മീ​ഡി​യ പ്ലാ​റ്റ്ഫോ​മു​ക​ളു​ടെ​യും ഉ​യ​ര്‍ച്ച​യോ​ടെ ഇ​വ​യു​ടെ ല​ഭ്യ​ത എ​ളു​പ്പ​മു​ള്ള​താ​യി മാ​റി. സ​മ​പ്രാ​യ​ക്കാ​രാ​യ ഗ്രൂ​പ്പു​ക​ളും സ്വാ​ധീ​നി​ക്കു​ന്ന​വ​രും ഈ ​സ്വ​ഭാ​വ​ത്തെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ക്കു​ക​യും അ​ത് ‘ട്രെ​ന്‍ഡി’ ആ​യി തോ​ന്നു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

3. പോ​സ്റ്റ്-​പാ​ന്‍ഡെ​മി​ക് മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ പ്ര​തി​സ​ന്ധി

ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള ഏ​ഴു കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രി​ല്‍ ഒ​രാ​ള്‍ മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ വൈ​ക​ല്യ​വു​മാ​യി ജീ​വി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് യു​ണി​സെ​ഫ് 2021 സ്റ്റേ​റ്റ് ഓ​ഫ് ദി ​വേ​ള്‍ഡ്‌​സ് ചി​ല്‍ഡ്ര​ന്‍ റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് വെ​ളി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. കോ​വി​ഡ് 19 പാ​ന്‍ഡെ​മി​ക് ഉ​ത്ക​ണ്ഠ, ഒ​റ്റ​പ്പെ​ട​ല്‍, അ​ക്കാ​ദ​മി​ക് സ​മ്മ​ര്‍ദ്ദം എ​ന്നി​വ വ​ര്‍ധി​പ്പി​ച്ചു. ഇ​ത് ചി​ല കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രെ ഒ​രു ര​ക്ഷ​പ്പെ​ട​ല്‍ മാ​ര്‍ഗ​മാ​യി ല​ഹ​രി പ​ദാ​ര്‍ത്ഥ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ത​ള്ളി​വി​ടു​ന്നു.

4. മീ​ഡി​യ ഗ്ലോ​റി​ഫി​ക്കേ​ഷ​ന്‍

2023ല്‍ ​ജേ​ണ​ല്‍ ഓ​ഫ് അ​ഡോ​ള​സെ​ന്‍റ്​ ഹെ​ല്‍ത്ത് ന​ട​ത്തി​യ ഒ​രു പ​ഠ​ന​ത്തി​ല്‍, യു​വാ​ക്ക​ളെ ല​ക്ഷ്യം വ​ച്ചു​ള്ള 70 ശ​ത​മാ​നം സി​നി​മ​ക​ളും വെ​ബ് സീ​രീ​സു​ക​ളും സോ​ഷ്യ​ല്‍ മീ​ഡി​യ ഉ​ള്ള​ട​ക്ക​ങ്ങ​ളും ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള ല​ഹ​രി​വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തെ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​താ​യി ക​ണ്ടെ​ത്തി. അ​ത് പ​ല​പ്പോ​ഴും ഗ്ലാ​മ​റ​സ്, റി​ബ​ല്‍ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ കോ​പ്പി​ങ്​ മെ​ക്കാ​നി​സ​മാ​യി ചി​ത്രീ​ക​രി​ക്കു​ന്നു.

മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളും അ​ധ്യാ​പ​ക​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് അ​ട​യാ​ള​ങ്ങ​ള്‍

പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ മാ​റ​ല്‍, ക്ഷോ​ഭം, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ പി​ന്‍വ​ലി​യ​ല്‍, അ​ക്കാ​ദ​മി​ക് പ്ര​ക​ട​ന​ത്തി​ല്‍ വി​ശ​ദീ​ക​രി​ക്കാ​നാ​കാ​ത്ത ഇ​ടി​വ്, ഹോ​ബി​ക​ളി​ലോ സ്‌​പോ​ര്‍ട്‌​സി​ലോ ഉ​ള്ള താ​ല്‍പ​ര്യം ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട​ല്‍, ഭ​ക്ഷ​ണം, ഉ​റ​ക്കം, ശീ​ല​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യി​ലെ പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍, ര​ഹ​സ്യ സ്വ​ഭാ​വം, അ​ടി​ക്ക​ടി​യു​ള്ള നു​ണ പ​റ​യ​ല്‍, പു​തി​യ​തും അ​സാ​ധാ​ര​ണ​വു​മാ​യ സു​ഹൃ​ദ് വ​ല​യ​ങ്ങ​ള്‍

ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഇ​ത​ര​മാ​ര്‍ഗ​ങ്ങ​ള്‍

1. കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ അ​ഭി​നി​വേ​ശ​വും ല​ക്ഷ്യ​വും ക​ണ്ടെ​ത്താ​ന്‍ അ​വ​രെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക, സം​ഗീ​തം, ക​ല, കാ​യി​കം, സാ​ങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ തു​ട​ങ്ങി​യ അ​വ​രു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ള്‍ ക​ണ്ടെ​ത്താ​നും വ​ള​ര്‍ത്താ​നും അ​വ​രെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക. ചെ​റി​യ ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ള്‍ സ​ജ്ജീ​ക​രി​ക്കു​ക​യും അ​വ​രു​ടെ നേ​ട്ട​ങ്ങ​ള്‍ ആ​ഘോ​ഷി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.

2. വ്യ​ക്തി​ത്വ​ത്തി​ന്‍റെ ശ​ക്ത​മാ​യ ബോ​ധം സൃ​ഷ്ടി​ക്കു​ക

ശ​ക്ത​മാ​യ കു​ടും​ബ​ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ള്‍ കെ​ട്ടി​പ്പ​ടു​ക്കു​ക, കു​ടും​ബ തീ​രു​മാ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ അ​വ​രെ ഉ​ള്‍പ്പെ​ടു​ത്തു​ക, പോ​സി​റ്റീ​വ് പി​യ​ര്‍ ഗ്രൂ​പ്പു​ക​ളു​മാ​യി അ​വ​രെ ബ​ന്ധി​പ്പി​ക്കു​ക.

3. എ​ല്ലാ നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ആ​ഘോ​ഷി​ക്കു​ക

അ​വ​ര്‍ വീ​ട്ടി​ല്‍ സ​ഹാ​യി​ച്ചാ​ലും, ഒ​രു സം​വാ​ദ​ത്തി​ല്‍ വി​ജ​യി​ച്ചാ​ലും, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ഒ​രു പു​തി​യ വൈ​ദ​ഗ്ധ്യം പ​ഠി​ച്ചാ​ലും, അ​വ​രു​ടെ പ​രി​ശ്ര​മ​ങ്ങ​ളെ തി​രി​ച്ച​റി​യു​ക​യും പ്ര​ശം​സി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. അം​ഗീ​കാ​രം സ്വ​യം മൂ​ല്യം വ​ര്‍ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ല​ഹ​രി പ​ദാ​ര്‍ത്ഥ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ ബാ​ഹ്യ മൂ​ല്യ​നി​ര്‍ണ്ണ​യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​വ​ശ്യ​ക​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു.

4. നാ​ച്ചു​റ​ല്‍ ഹൈ ​എ​ന്ന ആ​ശ​യം അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ക

സാ​ഹ​സി​ക സ്‌​പോ​ര്‍ട്‌​സ്, പെ​ര്‍ഫോ​മി​ങ്​ ആ​ര്‍ട്‌​സ്, സ​ന്ന​ദ്ധ​പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​നം, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ക്രി​യേ​റ്റീ​വ് പ്രോ​ജ​ക്ടു​ക​ള്‍ - ദോ​ഷം കൂ​ടാ​തെ അ​ഡ്രി​നാ​ലി​നും ആ​വേ​ശ​വും ന​ല്‍കു​ന്ന പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​ന​ങ്ങ​ളെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക. യ​ഥാ​ര്‍ത്ഥ നേ​ട്ട​ത്തി​ന്‍റെ ആ​വേ​ശം ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ല​ഹ​രി​പ​ദാ​ര്‍ത്ഥ​ത്താ​ല്‍ പ്രേ​രി​ത​മാ​യ ആ​വേ​ശ​ത്തേ​ക്കാ​ളും സ​ന്തോ​ഷ​ത്തേ​ക്കാ​ളും കൂ​ടു​ത​ല്‍ നീ​ണ്ടു​നി​ല്‍ക്കും.

5. പോ​സി​റ്റീ​വ് റോ​ള്‍ മോ​ഡ​ലു​ക​ളും മെ​ന്‍റ​ര്‍ഷി​പ്പും പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക

കു​റു​ക്കു​വ​ഴി​ക​ളി​ല്ലാ​തെ വി​ജ​യ​ത്തെ മാ​തൃ​ക​യാ​ക്കു​ന്ന ഉ​പ​ദേ​ഷ്ടാ​ക്ക​ളു​മാ​യോ അ​ധ്യാ​പ​ക​രു​മാ​യോ പ്ര​ചോ​ദ​നാ​ത്മ​ക വ്യ​ക്തി​ക​ളു​മാ​യോ അ​വ​രെ ബ​ന്ധി​പ്പി​ക്കു​ക.

6. വൈ​കാ​രി​ക പ്ര​തി​രോ​ധ​വും സ്‌​ട്രെ​സ് മാ​നേ​ജ്‌​മെ​ന്‍റും പ​ഠി​പ്പി​ക്കു​ക

ജേ​ര്‍ണ​ലി​ങ്, ശ്വ​സ​ന വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ള്‍, ക്രി​യാ​ത്മ​ക​മാ​യ ആ​വി​ഷ്‌​കാ​രം, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ വി​ശ്വ​സ്ത​രാ​യ മു​തി​ര്‍ന്ന​വ​രോ​ട് സം​സാ​രി​ക്ക​ല്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ മാ​ര്‍ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രെ സ​ജ്ജ​രാ​ക്കു​ക. ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ കോ​പ്പിം​ഗ് ത​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ള്ള​പ്പോ​ള്‍, അ​വ​ര്‍ ആ​ശ്വാ​സ​ത്തി​നാ​യി ല​ഹ​രി പ​ദാ​ര്‍ത്ഥ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് തി​രി​യാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​വാ​ണ്.

7. അ​ര്‍ത്ഥ​വ​ത്താ​യ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ അ​വ​രെ ഉ​ള്‍പ്പെ​ടു​ത്തു​ക

അ​വ​ര്‍ക്ക് ല​ക്ഷ്യ​ബോ​ധ​വും അ​ഭി​മാ​ന​വും ന​ല്‍കു​ന്ന സ​ന്ന​ദ്ധ​പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​നം, പ​രി​സ്ഥി​തി പ​ദ്ധ​തി​ക​ള്‍ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ യു​വ നേ​തൃ​ത്വ സം​രം​ഭ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക.

8. അ​വ​രെ പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ മ​ത്സ​രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക

സ്പോ​ര്‍ട്സ് ടൂ​ര്‍ണ​മെ​ന്റു​ക​ള്‍, ഹാ​ക്ക​ത്തോ​ണു​ക​ള്‍, സാം​സ്‌​കാ​രി​ക ഇ​വ​ന്‍റു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​ക​ളി​ല്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​ന്‍ അ​വ​രെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ മ​ത്സ​രം

റി​സ്‌​ക് എ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​ന് തു​ല്യ​മാ​യ ആ​വേ​ശം ന​ല്‍കു​ന്നു.

കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും സ്‌​കൂ​ളു​ക​ളു​ടെ​യും ക​മ്മ്യൂ​ണി​റ്റി​ക​ളു​ടെ​യും പ്രി​വ​ന്‍റീ​വ് റോ​ള്‍

1. വീ​ട്ടി​ല്‍ തു​റ​ന്ന സം​ഭാ​ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍

നാ​ഷ​ണ​ല്‍ ഇ​ന്‍സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ട്ട് ഓ​ണ്‍ ഡ്ര​ഗ് അ​ബ്യൂ​സ് ന​ട​ത്തി​യ ഗ​വേ​ഷ​ണം കാ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത്, മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളു​മാ​യി തു​റ​ന്ന സം​സാ​ര​വും മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളു​ടെ പി​ന്തു​ണ​യു​മു​ള്ള കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രി​ല്‍ ല​ഹ​രി പ​ദാ​ര്‍ത്ഥ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ​രീ​ക്ഷ​ണം ന​ട​ത്താ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത 50 ശ​ത​മാ​നം കു​റ​വാ​ണെ​ന്നാ​ണ്.

2. സ്‌​കൂ​ള്‍ ബോ​ധ​വ​ല്‍ക്ക​ര​ണ പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍

ല​ഹ​രി പ​ദാ​ര്‍ത്ഥ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ളെ​ക്കു​റി​ച്ച് മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ആ​ത്മാ​ഭി​മാ​നം, സ​മ​പ്രാ​യ​ക്കാ​രു​ടെ സ​മ്മ​ര്‍ദ്ദം, ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ കോ​പ്പി​ങ്​ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യെ​ക്കു​റി​ച്ചും സ്‌​കൂ​ളു​ക​ള്‍ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളെ പ​ഠി​പ്പി​ക്ക​ണം. യ​ഥാ​ർ​ഥ ജീ​വി​ത​ക​ഥ​ക​ളും സ​മ​പ്രാ​യ​ക്കാ​രാ​യ ഉ​പ​ദേ​ശ​ക​രും അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ഇ​ന്‍റ​റാ​ക്ടീ​വ് വ​ര്‍ക്ക്ഷോ​പ്പു​ക​ള്‍ പ​ല​പ്പോ​ഴും പ്ര​ഭാ​ഷ​ണ​ങ്ങ​ളേ​ക്കാ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ്വാ​ധീ​നം ചെ​ലു​ത്തു​ന്നു.

3. ക​മ്മ്യൂ​ണി​റ്റി അ​ടി​സ്ഥാ​ന​മാ​ക്കി​യു​ള്ള സം​രം​ഭ​ങ്ങ​ള്‍

യൂ​ത്ത് ക്ല​ബ്ബു​ക​ള്‍, നൈ​പു​ണ്യ നി​ര്‍മ്മാ​ണ ശി​ല്‍പ​ശാ​ല​ക​ള്‍, ക​മ്മ്യൂ​ണി​റ്റി സ്‌​പോ​ര്‍ട്‌​സ് ലീ​ഗു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​യ പെ​രു​മാ​റ്റ​ത്തി​ന് ഉ​ല്‍പ്പാ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​മാ​യ ബ​ദ​ലു​ക​ള്‍ വാ​ഗ്ദാ​നം ചെ​യ്യു​ന്നു. മു​ന്‍കൂ​ര്‍ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് അ​ട​യാ​ള​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തി​നാ​യി സ​ഹ​ക​രി​ച്ച് പ്ര​വ​ര്‍ത്തി​ക്കാ​ന്‍ ര​ക്ഷാ​ക​ര്‍തൃ-​അ​ധ്യാ​പ​ക നെ​റ്റ്വ​ര്‍ക്കു​ക​ള്‍ക്ക് ക​ഴി​യും.

4. നേ​ര​ത്തേ​യു​ള്ള ഇ​ട​പെ​ട​ല്‍

മ​യ​ക്കു​മ​രു​ന്ന് ദു​രു​പ​യോ​ഗ-​മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ സേ​വ​ന അ​ഡ്മി​നി​സ്‌​ട്രേ​ഷ​ന്‍ (SAMHSA) പ​റ​യു​ന്ന​ത് ആ​സ​ക്തി​യു​ള്ള മു​തി​ര്‍ന്ന​വ​രി​ല്‍ 90 ശ​ത​മാ​നം പേ​രും 18 വ​യ​സ്സി​ന് മു​മ്പ് ല​ഹ​രി​വ​സ്തു​ക്ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രാ​ണ് എ​ന്നാ​ണ്. സ​മ​യ​ബ​ന്ധി​ത​മാ​യ കൗ​ണ്‍സി​ലി​ങ്ങും നേ​ര​ത്തെ​യു​ള്ള പി​ന്തു​ണ​യും ആ​സ​ക്തി​യി​ലേ​ക്ക് മാ​റു​ന്ന​തി​ന് മു​മ്പ് അ​വ​രെ പി​ന്തി​രി​പ്പി​ക്കും. ല​ഹ​രി​വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ ദു​രു​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ല്‍ നി​ന്ന് കൗ​മാ​ര​ക്കാ​രെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് കേ​വ​ലം നി​യ​മ​ങ്ങ​ളോ ശി​ക്ഷ​ക​ളോ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു​ക​ളോ മാ​ത്ര​മ​ല്ല ആ​വ​ശ്യം. ല​ക്ഷ്യ​വും ആ​വേ​ശ​വും അ​ര്‍ത്ഥ​വും നി​റ​ഞ്ഞ ഒ​രു ജീ​വി​തം ന​യി​ക്കാ​ന്‍ അ​വ​രെ പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ക്കു​ക കൂ​ടി വേ​ണം.