Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
    Login
    Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

    Food and Nutrition

    ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നോമ്പുകാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാം
    Food and Nutrition

    ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നോമ്പുകാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാം

    access_time 2 March 2025 4:35 AM GMT
    moringa
    Food and Nutrition

    കർക്കടക മാസത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കാമോ? അങ്ങനെ പറയുന്നതിന്...

    access_time 18 July 2025 3:59 AM GMT
    ദിവസവും 40 റൊട്ടിയും ഒന്നര ലിറ്റർ പാലും കഴിക്കുമായിരുന്നു, ഒരിക്കലും തടി കൂടിയില്ല -ജയ്ദീപ് അഹ്‌ലാവത്
    Food and Nutrition

    ദിവസവും 40 റൊട്ടിയും ഒന്നര ലിറ്റർ പാലും കഴിക്കുമായിരുന്നു, ഒരിക്കലും തടി കൂടിയില്ല -ജയ്ദീപ് അഹ്‌ലാവത്

    ‘പാർട്ടികൾക്ക് പുറത്ത് പോയാലും തിരിച്ചെത്തി വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കും’

    access_time 2025-07-13T18:34:53+05:30
    daily salt intake 09897
    Food and Nutrition

    ഭക്ഷണത്തിൽ ഉ​പ്പ് എ​ത്ര​യാ​കാം?

    ഉ​പ്പി​ല്ലാ​ത്ത അ​ടു​ക്ക​ള ആ​ലോ​ചി​ക്കാ​ൻ പോ​ലും പ​റ്റി​ല്ല. ന​മ്മു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ലെ അ​വി​ഭാ​ജ്യ ഘ​ട​ക​മാ​ണ​ത്....

    access_time 2025-07-09T12:28:29+05:30
    ‘മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കഴിച്ചാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?’ -അറിയാം, മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ
    Health

    ‘മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കഴിച്ചാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?’ -അറിയാം, മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ

    ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്നും മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുമ്പോഴുമില്ലേ ഉള്ളിൽ ചില സംശയങ്ങൾ ബാക്കി?...

    access_time 2025-06-26T12:17:45+05:30
    ത​ടി കു​റ​ക്കാ​ൻ ‘അ​തി​ശ​യ മ​രു​ന്ന്’; വി​ല കാ​ൽ ല​ക്ഷം
    Food and Nutrition

    ത​ടി കു​റ​ക്കാ​ൻ ‘അ​തി​ശ​യ മ​രു​ന്ന്’; വി​ല കാ​ൽ ല​ക്ഷം

    പ്ര​മേ​ഹം, ഹൃ​ദ​യ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ, ക​ര​ൾ, വൃ​ക്ക ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ, ചി​ല​ത​രം അ​ർ​ബു​ദ​ങ്ങ​ൾ...

    access_time 2025-06-25T07:31:03+05:30
    മിയാസാക്കി മാങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
    Food and Nutrition

    മിയാസാക്കി മാങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

    രോഗപ്രതിരോധശേഷി മുതൽ കാൻസറിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും വരെ

    access_time 2025-06-15T20:36:04+05:30
    onion
    Health News

    ഉള്ളിയിലെ കറുത്ത പൂപ്പൽ വിഷമോ? അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം

    കറികളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ചേരുവയാണ് ഉള്ളി. മഞ്ഞ, വെള്ള, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ഉള്ളി ലഭ്യമാണ്....

    access_time 2025-06-03T13:17:57+05:30
    ‘പട്ടിണി കിടന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയുമോ?’ -ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
    Food

    ‘പട്ടിണി കിടന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയുമോ?’ -ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

    ഡയറ്റ് അഥവാ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളിതാ...

    access_time 2025-05-29T13:00:30+05:30
    TRENDING
    VIDEOS
    KL Rahul
    Fitness

    നാ​ലുവ​ർ​ഷ​മാ​യി ഒ​രേ ‘രാ​ഹു​ൽ’ ബ്രേ​ക്ഫാ​സ്റ്റ്

    ഫി​റ്റ്ന​സി​നും പോ​ഷ​ക​ത്തി​നും മു​ഖ്യപ​രി​ഗ​ണ​ന ന​ൽ​കി​യാ​കും കാ​യി​കതാ​ര​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണം. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച്...

    access_time 2025-05-19T07:54:26+05:30
    പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് അത്തിപ്പഴത്തിന്‍റെ ഗുണങ്ങൾ
    Food and Nutrition

    പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് അത്തിപ്പഴത്തിന്‍റെ ഗുണങ്ങൾ

    അത്തിപ്പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ അനവധി

    access_time 2025-05-11T20:50:00+05:30
    ഡെസർട്ടായാൽ പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും മൈദയുമൊക്കെ വേണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി അതിലെ ചേരുവകളിൽ കുറവ് വരുത്തുന്നതിൽ കാര്യമില്ല; ചർച്ചയായി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് രജുത ദിവേക്കറുമായുള്ള അഭിമുഖം
    Food and Nutrition

    ഡെസർട്ടായാൽ പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും മൈദയുമൊക്കെ വേണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി അതിലെ ചേരുവകളിൽ കുറവ് വരുത്തുന്നതിൽ കാര്യമില്ല; ചർച്ചയായി ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് രജുത ദിവേക്കറുമായുള്ള അഭിമുഖം

    1

    access_time 2025-04-15T13:15:33+05:30
    വയറുവേദന, ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി... എല്ലാം പമ്പ കടക്കാൻ ഇതുമതി
    Food and Nutrition

    വയറുവേദന, ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി... എല്ലാം പമ്പ കടക്കാൻ ഇതുമതി

    ദഹനക്കേടും അസിഡിറ്റിയും വയറു വീർക്കലും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കുകയും നമ്മുടെ...

    access_time 2025-03-15T18:04:05+05:30
    ഉ​പ​വാ​സ സ​മ​യ​ത്തെ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര നു​റു​ങ്ങു​ക​ൾ
    Kuwait

    ഉ​പ​വാ​സ സ​മ​യ​ത്തെ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര നു​റു​ങ്ങു​ക​ൾ

    മി​ക​ച്ച ആ​രോ​ഗ്യം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ന് നോ​മ്പ് സ​മ​യ​ത്ത് ആ​ഹാ​ര വ​സ്തു​ക്ക​ളി​ലും ശ്ര​ദ്ധ​വേ​ണം. ചി​ല...

    access_time 2025-03-12T13:13:43+05:30
    പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും മീനും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുക?
    General Health

    പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും മീനും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുക?

    ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേരുമ്പോൾ അത് വിരുദ്ധാഹാരം ആണെന്ന് പൊതുവായ പറച്ചിലുണ്ടാവാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ വിരുദ്ധാഹാരങ്ങളുടെ...

    access_time 2025-03-11T17:35:13+05:30
    മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചാൽ പ്രമേഹം വർധിക്കുമോ?
    Health News

    മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചാൽ പ്രമേഹം വർധിക്കുമോ?

    ലോകത്തിന്‍റെ ‘പ്രമേഹ തലസ്ഥാനം’ എന്നാണ് ഇന്ത്യയെ പലപ്പോഴും വിശേഷിപ്പിക്കാറ്. ഇന്ത്യയിൽ കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളെയാണ് ഈ...

    access_time 2025-03-11T16:12:40+05:30
    HIGHLIGHT
    X
    X