നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാത്രമാണ് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഏക മാർഗം....
ഗ്ലൂക്കോസ് ബിസ്‌കറ്റുകൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണോ? ദന്താരോഗ്യത്തിന് അത് നല്ല ശീലമല്ലെന്ന്...
ബോളിവുഡ് താരം കത്രീന കൈഫ് പലപ്പോഴും തന്‍റെ പ്രഭാത ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എപ്പോഴും ലളിതമായ രീതികളാണ്...
ഇന്‍റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് ഒരുതരം ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആണ്. ഇതിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയം ക്രമീകരിക്കുകയും, ഒരു നിശ്ചിത...
ശരീരത്തിൽ സന്തോഷ ഹോർമോൺ ആയ ഡോപ്പമിന്റെ ഉൽപാദനം വർധിപ്പിച്ച് മാനസിക സമ്മർദം കുറക്കാൻ ചോക്ലേറ്റ് സഹായിക്കും. എന്നാൽ...
കുട്ടികളുടെ വളർച്ചക്കും പോഷണത്തിനും പാൽ ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ്. പാലിൽ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്....
ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും ഏറ്റവുമധികം പ്രിയപ്പെട്ട ‘എനർജി ഡ്രിങ്കാ’ണ് കാപ്പി. ചിലർക്ക് രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ ഒരു...
വൈറ്റമിനുകളും ഫൈബറും പൊട്ടാസിയവും മറ്റ് ധാതുക്കളുമെല്ലാം അടങ്ങിയ പഴമാണ് തണ്ണിമത്തൻ. തണ്ണിമത്തനിൽ 92% വെള്ളം...
ചോക്ലേറ്റ് പ്രേമികളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും മധുരപ്രേമികളാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പകരം ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത്...
പണ്ടുള്ളവർ സ്ഥിരമായി പറയുന്ന ഒരു ചൊല്ലുണ്ട്. ‘മൂത്തവർ വാക്കും മുതുനെല്ലിക്കയും ആദ്യം കയ്ക്കും പിന്നെ മധുരിക്കും’ എന്ന്....
ഇന്ത്യയിലെ 60 കോടി ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം അപ്രാപ്യമാണെന്ന് സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധൻ മാക്സിമോ ടോറോറോ കുള്ളൻ
ഇന്ത്യന്‍ സിനിമയിലെ മികച്ച സംവിധായകരിലൊരാളാണ് അനുരാഗ് കശ്യപ്. വ്യത്യസ്തമായ ചിത്രങ്ങളൊരുക്കി ഇന്ത്യന്‍ സിനിമയില്‍...
ഒന്റാറിയോ (കാനഡ): മാംസഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കാൻസറിന് കാരണമാകുമോ.? പേടിക്കാൻ വരട്ടെ, മാംസഭക്ഷണം അത്ര...
മില്ലറ്റുകളുടെ ആരോഗ്യ-പോഷക ഗുണങ്ങളും ആഹാരത്തിൽ അവ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട വിധവുമറിയാം...മില്ലറ്റുകൾ അഥവാ നൂട്രി-സീരിയൽസ്...
