കസ്റ്റാർഡ് പൗഡറും പാലും കുറച്ചു ഫ്രൂട്സും വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ...
പഴവർഗങ്ങൾ മാത്രം കഴിച്ച് വ്യായാമമുറകളും പരിശീലിച്ചിരുന്നു
മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നവയാണ് വാഴപ്പഴവും തേങ്ങയും. പലഹാരങ്ങളാണെങ്കിലും കറികളാണെങ്കിലും തേങ്ങ...
ഫ്രിഡ്ജിനകത്ത് ഫോട്ടോ ഫ്രെയിം, ചെടികൾ, അലങ്കാര വസ്തുക്കൾ, ലൈറ്റുകൾ തുടങ്ങിയവ വെച്ചാണ് പലരും...
രോഗികളുടെ എണ്ണത്തിലുണ്ടാകുന്ന വർധന ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണെന്ന് മേഘാലയ ആരോഗ്യ മന്ത്രി
സാധാരണ രീതിയിൽ 45 വയസിനു ശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ വിരാമം(മെനോപസ്) സംഭവിക്കുക. ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളിലും ഇത് 50 വയസിനു...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വൃക്കകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മലിനവസ്തുക്കളെ അരിച്ചുമാറ്റുക, ഫ്ലൂയ്ഡുകളുടെ സന്തുലനം,...
ശാരീരികമായി ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് വ്യായാമം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം . എന്നാൽ വ്യായാമം...
ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുമോ? ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം...
ദന്ത സംരക്ഷണത്തിൽ അവിഭാജ്യ സ്ഥാനമാണ് ഫ്ലുറൈഡിനുള്ളത്. ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും കുടിവെള്ളവും പതിറ്റാണ്ടുകളായി...
നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ചടങ്ങുകളിലും ചികിത്സ രീതികളിലെയും പ്രധാനിയാണ് മഞ്ഞൾ. ആയുർവേദത്തിൽ ഒരു...
ആക്രമണ സ്വഭാവം, യാഥാർഥ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള അകൽച്ച, വിഭ്രാന്തി, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ എന്നിവക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ
ടിക് ടോക്കിന്റെയോ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിന്റെയോ വെൽനസ് കോർണറുകളിൽ ചെലവഴിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ...
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും പരിചരണം അർഹിക്കുന്ന ഭാഗമാണ് കാൽമുട്ട്. നടത്തം നിലച്ചാൽ,...
