സൂര്യപ്രകാശം നേരി​ട്ടേൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന്​ മുന്നറിയിപ്പ്

മ​ക്ക: നേ​രി​ട്ട് സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​ർ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്​ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്. വെ​യി​ലോ ചൂ​ടോ ഏ​ൽ​ക്കു​ന്ന​ത്​ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​മെ​ന്നും ഹ​ജ്ജ് ക​ർ​മ​ങ്ങ​ൾ കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ത​ട​സ്സ​മാ​കു​മെ​ന്നും ആ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യ​മാ​ണ്​ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് ന​ൽ​കി​യ​ത്.

തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​ർ ചൂ​ടി​​ന്റെ സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് സ്വ​യം പ​രി​ര​ക്ഷി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് മ​ന്ത്രാ​ല​യം നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു. ആ​രോ​ഗ്യ​വും സു​ര​ക്ഷ​യും നി​ല​നി​ർ​ത്തേ​ണ്ട​ത് ആ​രോ​ഗ്യ​പ​ര​മാ​യ മു​ൻ​ഗ​ണ​ന​യാ​ണെ​ന്നും സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത​വും ചൂ​ടു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട സ​മ്മ​ർ​ദ​വും ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ പ്ര​തി​രോ​ധ ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​തു​ണ്ടെ​ന്നും ഊ​ന്നി​പ്പ​റ​ഞ്ഞു.

പു​ണ്യ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ സ​ഞ്ച​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​ർ കു​ട ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം, പ​തി​വാ​യി വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം, ചൂ​ട് ആ​ഗി​ര​ണം കു​റ​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ഇ​ളം നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള​തും ഭാ​രം കു​റ​ഞ്ഞ​തു​മാ​യ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്ക​ണം എ​ന്നീ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളും ന​ൽ​കി. ത​ല​വേ​ദ​ന, ത​ല​ക​റ​ക്കം, അ​മി​ത​മാ​യ വി​യ​ർ​പ്പ്, അ​മി​ത ദാ​ഹം, ഓ​ക്കാ​നം എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ഉ​ഷ്ണ​സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്തെ സൂ​ചി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ.

ഈ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടാ​ൽ ത​ണ​ലു​ള്ള സ്ഥ​ല​ത്തേ​ക്ക് മാ​റു​ക, വെ​ള്ളം കു​ടി​ച്ച് ത​ണു​പ്പി​ക്കു​ക, ആ​രോ​ഗ്യ​പ​ര​മാ​യ സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ൾ കു​റ​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക എ​ന്നി​വ ചെ​യ്യ​ണം. രാ​വി​ലെ 10 മു​ത​ൽ വൈ​കീ​ട്ട്​ നാ​ല്​ വ​രെ നേ​രി​ട്ട് വെ​യി​ൽ കൊ​ള്ളു​ന്ന​തി​നെ​തി​രെ​യും മ​ന്ത്രാ​ല​യം മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്​ ന​ൽ​കി. ഈ ​സ​മ​യ​ത്ത് കു​ട ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം, ചൂ​ടാ​യ പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ന​ട​ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം, അ​റ​ഫ ദി​ന​ത്തി​ൽ മ​ല​ക​യ​റു​ക​യോ ഉ​യ​ർ​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്​ തു​ട​ങ്ങി​യ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളും മ​ന്ത്രാ​ല​യം ന​ൽ​കി. ചൂ​ട് മൂ​ലം ക​ടു​ത്ത ശാ​രീ​രി​ക ക്ഷീ​ണ​വും ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്.