പച്ചക്കറികള് നമ്മുടെ പോഷകാഹാര വ്യവസ്ഥയില് വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചെറുതല്ല. നാരുകളും ധാതുക്കളും വൈറ്റമിനുകളും കൊണ്ടുതന്നെ...
ദിവസവും മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് മലയാളിയുടെ പണ്ടേയുള്ള ശീലം. മത്സ്യാവശിഷ്ടം എവിടെയെങ്കിലും വലിച്ചെറിയുന്നത് നമ്മള് അടുത്ത...
അടുക്കളത്തോട്ടത്തില് വളരെ എളുപ്പത്തില് വളര്ത്താവുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ട. പന്തല് വേണ്ട എന്നതും വര്ഷം മുഴുവന് കൃഷി...
